Donuk Omuz nedir? Donuk Omuz Tedavisi Nasıl Yapılır?
“ Donuk Omuz “ terimi omuz hareketlerinin ileri derecede kısıtlanması için kullanılmakta olup beraberinde birçok kez ağrı da olabilmektedir. Eklem kapsülündeki kalınlaşma ve hareket kısıtlılığı ile beraber seyreden donuk omuzun nedeni halen tam olarak anlaşılamamıştır. Ancak diabet, tiroid hormonu azlığı veya fazlalığı, Parkinson, kalp hastalıkları riski arttırmaktadır. Hareket kısıtlılığı ön planda olsa da başlangıçta ileri derecede ağrı da tabloya eşlik edebilir.
Donuk Omuz Belirtileri
Donuk Omuz şikayetleri çeşitli şekillerde başlayabilirler
- Travma (cam silme, yüksek dolaptan kitap alma,uzun süre yanlış pozisyonda bilgisayar,araç kullanmak,.ağır eşya kaldırmak gibi)
- Düşme,
- Omuz kırık ve çıkıklarından sonra hareketsizliğin etkisiyle,
- Omuzda ve kolda yavaş yavaş başlayıp,giderek artan ağrılar,
- Spor yaparken ya da egzersiz sonrası.
Omuz ağrısının en sık sebepleri
- Kas yırtıkları, zedelenmeleri,
- Bursit ve tendinit(içi sıvı dolu kesecikler, tendon iltihabı)
- Kırıklar, çıkıklar,
- Sinir sıkışmaları,
- Kireçlenmeler,
- Romatizmal hastalıklar (özellikle polimiyalji romatika)
- Donuk omuz (eklemde hareket kıstlanması)
- Akciğer tümörleri, iltihapları,
- Karaciğer ve safra kesesi hastalıkları,
- Boyun fıtıkları Donuk omuz Hastalığına Neden olabilir.
DONUK OMUZ KİMLERDE GÖRÜLÜR?
Donuk Omuz Tedavisi
Donuk omuz, omuz eklem hareketlerinin önemli derecede kısıtlandığı ve ağrıya neden olan bir durumdur. Bu durumun nedeni tam olarak bilinmese de, birçok faktörün donuk omuz gelişimine katkıda bulunduğu düşünülmektedir. Bunlar arasında diyabet, tiroid hormonu azlığı veya fazlalığı, Parkinson, kalp hastalığı ve travmatik omuz yaralanmaları sayılabilir.
Donuk omuzun belirtileri, omuzda ağrı, hareket kısıtlılığı ve sertliktir. Hareket kısıtlılığı, omuzun yalnızca birkaç derece hareket ettirilebildiği veya tamamen hareket edilemediği durumlarda ortaya çıkar. Bu durum, günlük aktivitelerin yapılmasını önemli ölçüde engelleyebilir.
Donuk omuzun tedavisi, hastanın semptomlarının ciddiyetine ve nedenine bağlı olarak değişebilir. Tedavi, ilaçlar, fizik tedavi, manuel terapi, akupunktur ve cerrahi gibi çeşitli tıbbi ve alternatif tedavilerden oluşabilir.
İlaç tedavisi, ağrıyı ve inflamasyonu azaltmak için kullanılabilir. Bu ilaçlar arasında aspirin, ibuprofen, naproksen sodyum ve kortikosteroidler bulunabilir. Fizik tedavi, kas kuvvetini arttırmak ve omuz hareketliliğini geliştirmek için yapılan egzersizleri içerir. Manuel terapi ve akupunktur, kas spazmlarını azaltmaya yardımcı olur ve ağrıyı hafifletir. Cerrahi seçenek, diğer tedavilerin başarısız olduğu durumlarda ve omuzun hareketliliğinin geri kazanılması gerektiğinde düşünülebilir.
Donuk omuz tedavisi, hastanın durumunun ciddiyetine ve nedenine bağlı olarak değişir. Bu nedenle, hastaların bir sağlık uzmanına danışarak en uygun tedavi planını belirlemesi önemlidir.